Todo outono e inverno
Minha mãe sempre fala sobre os benefícios de molhar os pés
Especialmente escalda-pés com água quente
É bom para remover o frio e a umidade
Todo o corpo aquece após a imersão
Mas eu tenho encharcado os pés há tantos anos
Descobriu que não há nenhuma vantagem adicional, exceto corpo quente
Acredito que muitos amigos têm o mesmo sentimento que eu
Então pesquisei muitas informações on-line
Finalmente descobri a verdade sobre os pés de banho
Precisamos adicionar alguns "ingredientes" à água
Se você não colocar um pouco de remédio chinês
É equivalente a não colocar saquinhos de chá ao fazer chá
Embora seja bom para sua saúde
Mas também é muito limitado
Ao mesmo tempo
Eu vi muitos remédios para banho de pés online
Descobri que há um erro
Isso é usar algumas prescrições orais diretamente como prescrições para escalda-pés
Por exemplo, quando você vê uma receita para regular o qi e resolver o catarro:
"Pinellia ternate, Zhuru, Fructus aurantii, casca de laranja, alcaçuz, tuckahoe"
Esta é realmente uma boa receita
Mas, este é um medicamento oral para aquecer a vesícula biliar
Não é adequado para molhar os pés
Porque Pinellia ternate, alcaçuz, tuckahoe e outras ervas no medicamento principal
É absorvido principalmente pelo trato digestivo
O efeito do uso externo não é muito bom
Tem pouco efeito se for usado para molhar os pés
Que tipo de medicamento é adequado para molhar os pés?
Na Dinastia Qing, "Liyue Parallel Prose" de Wu Shiji registrou que:
“A circulação de qi e sangue da pessoa tratada externamente é um suplemento indireto, não um suplemento direto.
Se você usar o sabor medicinal na pomada, deverá ter um cheiro forte para ser eficaz. "
Ou seja, o tratamento externo depende da absorção pela pele,
Devemos também considerar o problema dos canais meridianos
Precisa ser tratado com remédio de “cheiro forte”
Apenas saiba disso
Não cometeremos erros quando escolhermos remédios para escalda-pés
Além das ervas conhecidas como gengibre e artemísia
Também selecionamos alguns adequados para molhar os pés
Cártamo:promover a circulação sanguínea e umedecer a secura, aliviar a dor e o inchaço e aliviar a menstruação
Angélica: reabastecer o sangue e promover a circulação sanguínea, regular a menstruação e aliviar a dor, umedecer os intestinos e aliviar a constipação
Sálvia miltiorrhiza: promover a circulação sanguínea e remover a estagnação do sangue, aliviar a dor durante a menstruação, limpar o coração e remover o aborrecimento, resfriar o sangue e eliminar o carbúnculo
Chuan Xiong: promover o qi e a depressão aberta, remover o vento, a secura e a umidade, promover a circulação sanguínea e aliviar a dor
Duhuo:dissipar o vento, remover a umidade, aliviar a artralgia e aliviar a dor
Erva-mãe: promover a circulação sanguínea, regular a menstruação, diurese e detumescência, limpar o calor e desintoxicar
Atractylodes lancea: seco e úmido, revigora o baço, dissipa o vento e dispersa o frio, ilumina os olhos
Huoxiang: dissipar a umidade e refrescar o baço, dissipar a sujeira e o calor, liberar
Você pode escolher essas ervas de acordo com sua condição física
Ou como referência para a escolha de remédios para banho de pés
Há uma frase na medicina chinesa que resume muito bem
“O frio começa no pé e a doença começa no pé”
É particularmente importante manter os pés saudáveis primeiro
É necessário adicionar um pouco de remédio chinês ao tomar banho de pés
Além do medicamento adicionado
A forma de molhar os pés também é muito importante
A maneira errada de molhar os pés não só torna os cuidados de saúde mais eficazes
Pode até ser prejudicial à sua saúde
No último
Lembre-se de nos seguir KASJ
Horário da postagem: 29 de janeiro de 2023